まず一つ目のミールキット。

最近耳にする機会が増えたように感じますが、ご存知でしょうか？人数分のカット済みの食材と調理に必要な量の調味料がセットになっていて、同封のレシピに従って調理するだけで簡単に美味しい料理ができるというもの。
賞味期限が短い冷蔵商品と冷凍商品とがあり、レシピを考える必要がなくまた食材が無駄になることもないので、とても便利な商品です。
デメリットは金額が少し高めなことでしょうか。管理人は休日におかずの作り置きをしつつ、週の後半から週末にかけて食べるように、週2セットほど購入することが多いです。

昨今ミールキット提供事業者が増えてきて、どちらの業者を選ぶか悩むこともあるかと思います。そんな時には以下をポイントに検討しみてください。
①メニューが豊富で自分で選択できる（制限食の有無）
②野菜とたんぱく質の量
③調理方法が単純で調理時間が短い
④配送料を含む、費用
⑤定期ではなく、その都度の配送が可能かどうか

二つ目は、お掃除ロボット。以前は製造しているメーカーが少なく、価格も高価格で気軽に購入できるものではありませんでしたが、現在では国内を含む多くのメーカーから様々な製品が発売されています。

また性能も、水掛けが出来るもの、複数の部屋を掃除してくれるもの、カーペットなどの段差も問題なく乗り越えて掃除してくれるもの、部屋の隅々まで満遍なく掃除してくれるもの、吸引力に定評のあるものなど、十分通常の掃除機に置き換えることができる製品も多くあります。

基本的には、性能に比例して価格も上がりますが、心と身体のバランスを整えて健やかな日々を送るための投資として、導入を検討されるのも良いかと思います。

ちなみに我が家では中級のモデルを購入し、基本的にはお掃除ロボットで、そして階段などお掃除ロボットが掃除できない部分はクイックルワイパーで掃除しています。クイックルワイパーでは不足を感じる場合には、お掃除サービス提供会社などが一般家庭用に提供してるモップを利用しても良いかもしれません。以前利用していた友人曰く、埃はよく取れるけど、月に2回の定期交換が面倒だったとのことでした。その辺がクリアできるのであれば、金額も月2,000円程度ですので、外食や中食を1回我慢すれば大丈夫かな？管理人はまだ1度も利用したことがないのですが、ちょくちょく調べてはどうしようかと考えているところです。

最後にシルバー人材センターについてご紹介します。
戸建ての我が家は、初夏から初秋にかけてすぐに庭がジャングル状態になります。家事ですらままならない状態にあった管理人が庭のメンテナンスを行うことなど容易なわけがなく、かといって放置するわけにもいかず、草むしりの代行業者を必死に探しました。

そんな中、役場が発行している機関紙に’シルバー人材センター’’草むしり’の文字を発見。すぐに電話して草むしりをして頂いたのが、初めてのシルバー人材センターの利用でした。その後、毎年7月初旬と9月下旬に依頼し、綺麗になった直後にそれぞれ除草剤を撒いて一年を通して美しい状態をキープすることができています。
金額は1回￥7,500ほど。民間の業者に依頼するよりも断然に費用を抑えられると思います。

草むしり以外にも、家事の代行や簡単な修理・交換などあらゆるサービスに対応しているようなので、気になった方はぜひ一度役場やお住まいの地域のシルバー人材センターに問い合わせてみてください。

今回は家事、介護や仕事等との両立にお勧めのサービスを3つご紹介しました。
ぜひ参考にして頂き、少しでも息抜きができたり、余裕を感じられるような時間を過ごしたりして頂けたらと思います。